Las hay unas más flacas que otras, pero todas estarán siempre dispuestas a acompañarte a donde quieras (o puedas) ir. Compañeras fieles, rara vez darán algún problema, y los límites de hasta donde llegar los pondrá tu capacidad física.
En tiempo de vacaciones pocas cosas reconfortan más el cuerpo y el alma que un buen paseo en bicicleta.
Inventada recién en el siglo XIX, la bicicleta, la flaca o la chancha como se le conocía en el campo, se transformó con el tiempo en uno de los objetos más versátiles y usados por la humanidad.
Tal como ocurre con los autos, las hay de diversos tipos y tamaños: de carreras y veloces (también llamadas ruteras); fuertes y todo terreno (las populares mountain bike); las resistentes y ágiles DH (bicis para literalmente tirarse cerro abajo); las pequeñas y maniobrables BMX (también conocidas como cross); infantiles (para todas las edades); plegables, para llevarlas y guardarlas en cualquier sitio; en tandem, para pedalear acompañado, y un largo etcétera.
Usadas como medio de transporte por miles de personas en nuestras ciudades, como medio de trabajo o simplemente como actividad deportiva y entretención, lo cierto es que las bicicletas son desde todo punto de vista un gran beneficio. Ya sea ahorrándonos tiempo y dinero o manteniendo a tono nuestro cuerpo, el usar la bicicleta es también un regalo para un planeta que lucha por detener la producción de gases invernadero.
Nuestra región es ideal para el uso de la bici. La podemos ocupar casi todo el año, así es que si está de vacaciones anímese y salga a pedalear. Una hora en bicicleta a ritmo constante le hará quemar unas 400 Kcal. Con ello, si la usa de manera frecuente, podrá controlar su peso y mantener a raya los niveles de glicemia y colesterol. De paso también matará su estrés y podrá re-conocer lugares de nuestra zona que nunca vio de esa manera y quizá logre también cultivar nuevas amistades.
Lugares para pasear en bicicleta hay muchos: el camino de La Palma-Pocochay o bien Boco-Lo Rojas; el camino de La Palmilla; Las Cabritas-Ocoa; El Olivo-La Peña; etc. Basta que lleve algo de líquido (para esta época la hidratación es muy importante). También es recomendable salir acompañado, llevar celular y un bombín de mano. En realidad no necesita mucho más que las ganas de hacerlo.
Así es que ya sabe, aproveche su tiempo y salga a pedalear, le hará muy bien.
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